רגע, מה הוא אומר לי?
הפודקאסט של שירה דקר
מישהו אומר לך משהו בתוך קשר ואת נשארת אחר כך לנתח אותו.
מה הוא באמת התכוון? למה הוא אמר את זה?
ואם הוא אומר דבר אחד אבל מתנהג אחרת למה כדאי להאמין?
ב״רגע, מה הוא אומר לי?״ ניקח בכל פרק משפט אחד כזה ונפרק אותו.
כדי להבין מה כדאי לנו לשמוע, מה קורה לנו בתוך הדינמיקה הזאת, ואיך מפסיקים לנסות לפתור את האדם השני ומתחילים להקשיב לעצמנו.
פרק 1 - אני לא רוצה קשר רציני
הוא אומר שהוא לא רוצה קשר רציני. אבל הוא מתקשר כל יום, מתגעגע, מקנא, רוצה לראות אותך ומתנהג כאילו אתם לגמרי בזוגיות.
אז למה להאמין — למה שהוא אומר, או למה שהוא עושה?
בפרק הראשון של "רגע, מה הוא אומר לי?” נדבר על הפער המבלבל שבין קרבה והתנהגות זוגית לבין מחויבות, על ה״אולי״ שמשאיר אותנו מחוברות לפוטנציאל של הקשר, ועל השאלה שיכולה לעזור לנו להפסיק לנסות לפענח אותו ולהתחיל לבדוק מה נכון לנו.
בסוף הפרק מחכה לך תרגיל פשוט שיעזור להפריד בין שני דברים שקל מאוד לבלבל ביניהם:
מה אני יודעת ומה אני מקווה שיקרה בקשר.
פרק 2 - את דרמטית מידי (גזלייטינג)
את נפגעת ממנו וכשאת מדברת איתו על זה הוא אומר לך שאת דרמטית מידי ופתאום השיחה כבר לא על מה שקרה - היא עלייך.
אז מה המשפט הזה עושה לך, ולמה את מתחילה לפקפק בעצמך?
בפרק השני של "רגע, מה הוא אומר לי?” נדבר על המשפט "את דרמטית מדי" ומה הקשר בין המשפט הזה לבין גזלייטינג.
על הרגע שבו השאלה "מה קרה?" הופכת ל"מה לא בסדר איתי?" ועל ההבדל בין מה שקרה לבין מה שהרגשת והגבול שלך.
בסוף הפרק מחכה לך תרגיל פשוט בארבע שאלות, שיעזור לבדוק אם עושים לך גזלייטינג או שאת באמת סתם מגזימה ודרמטית מידי?