חיפוש
  • שירה דקר - מאמנת ומלווה תהליכי פרידה בקהילה הגאה

געגועים לחיבוקים חמים


הדמיון עובד שעות נוספות געגועים לחיבוקים חמים, למילה טובה הרצון העז לדבר עם הצד השני הרצון העז לחוות ולהיות ביחד


כשיש לב שבור יש געגוע געגוע שלעיתים גורם לנו להתחרט על פרידה. איך אפשר למלא חלל את החלל?

הגעגוע הוא לא רק לבן\ת הזוג לשעבר חשוב להבין שהגעגוע הוא לתחושות שאותו אדם עורר בנו. אולי לתחושה שאנחנו נאהבים ומיוחדים. אולי לתחושת הבטחון שרוצים בנו.

בשורה התחתונה הגעגוע הוא *לתחושות שהצד השני עורר בנו כשהיינו ביחד*

על כן הפתרון לגעגוע הוא להכיר בתחושות האלה. להיזכר באותן תחושות שהרגשנו בזוגיות. לאפשר לעצמנו להרגיש אותן מתוך חופש בחירה. מתוך קבלה ואהבה עצמית גם מחוץ לזוגיות. ולסיום:

מה אתם בוחרים לעשות היום למען עצמכם כדי להרגיש אהובים?


0 צפיות0 תגובות