אימון לתהליכי פרידה

כולנו רוצים לחיות בהרמוניה ובשלווה עם עצמנו ועם בחירי לבנו, נכון?  

יחסים הרמוניים מורכבים בראש ובראשונה מהבנת הצרכים והחולשות שלנו ולאחר מכן הבנת הצרכים והחולשות של בני זוגנו.  

 

תהליך ההשלמה עם פרידה הוא תהליך מורכב של ריפוי טראומות העבר, השתחררות מחרדות ופחדים, חיזוק העצמי ושיפור יכולות ההתמודדות.

על מנת שנוכל לחיות חיים מאושרים ומלאי בטחון עם עצמנו וגם עם בן\ת זוג עתידיים עלינו לעבור תהליכי ריפוי המובילים לעיבוד חוויות זוגיות מעברנו, פרידה מאותן חוויות והשלמה עם עם עברנו הזוגי. 

באימון לתהליכי פרידה אנו נעבוד מה"פנים אל החוץ", נעבור תהליך של חיבור עצמי לרצונות ולצרכים שלנו, נרפא כאבים ישנים ונוביל לחיים מאושרים עם עצמנו וגם עם בני הזוג העתידיים שלנו. 

  • נשתמש בכלים להתמודדות עם אובדן הזוגיות. 

  • נחקור ונלמד מה הוביל אותנו לפירוק מערכות יחסים בעבר. 

  • ניצור נפרדות מכאבים וממערכות יחסים מן העבר.

  • נכיר את הפחדים והאמונות המגבילות שלנו לגבי החיים וזוגיות ונחליף אותן באמונות מחזקות. 

  • נחזק את תחושת העצמי והדימוי העצמי שלנו כבני זוג וגם כיחיד.

  • נגלה את הערכים האישיים שלנו ואת הערכים החשובים לנו בבני הזוג שלנו.

  • נלמד כיצד לבחור את הזוגיות העתידית שלנו. 

  • נשפר את התקשורת הזוגית והחברתית שלנו.

  • נעבוד על תהליך קבלת החלטות נכון בזוגיות ומחוצה לה. 

  • נלמד להציב גבולות לעצמנו ולבני הזוג שלנו.

  • נגדיר מטרות אישיות ונבנה תוכנית פעולה להשגתן.

  • ועוד. 

"מערכת היחסים שלך עם עצמך קובעת את הטון לכל שאר מערכות היחסים שלך" (רוברט הולדן)